您好，恒生指数期货是一种金融衍生品，它是以恒生指数作为标的物的标准化期货合约。具体来说，投资者可以预测恒生指数的未来走势，通过买卖恒生指数期货合约来赚取差价。

对于个人来说，炒恒生指数期货可以考虑以下步骤：

1.     首先，选择一个正规的平台和经纪商。选择一个信誉良好的经纪商可以保障资金安全和交易的合法性。

2.     其次，了解市场趋势和基本面因素。恒生指数是由众多股票组成，影响其走势的因素包括全球经济、政策新闻、公司业绩等等。投资者需要关注市场动态，了解基本面因素，以便做出更准确的预测和交易决策。

3.     第三，掌握交易技巧和风险管理。炒期货要具备一些的交易技巧和风险管理意识，要知道止损止盈的重要性，控制好仓位和杠杆比例，避免过度交易和盲目跟风。

4.     最后，持续学习和观察。金融市场变化多，投资者需要不断学习和观察市场动态，了解新的政策和法规，提高自己的专业素养和风险意识。

最后说一句：

投资并不难，难的是平台的选择，国际平台鱼龙混杂，需要真正有经验的人帮您甄别是非常重要的，不清楚怎么选择平台的话，可以加我微信沟通。