1、彻底退出，退出后就死心了，死心后再也不要碰了，发自内心的不想再碰，这也许是一件好事。

2、不死心，手痒的很。这种情况就像一个无底洞，很难熬的，断断续续，窟窿越来越大，不要问我是怎么知道。

3、加强学习，与市场死磕，可以去提炼交易冠军的交易理念，融合成自己的交易体系。

炒期货亏损后是很难追回的，最好的方式就是通过学习，在一点点盈利回来，接下来就是关于炒期货的一些方式如下：

1、不要频繁交易

做期货有感悟后，每天找准机会赚个几百块的吃饭钱是很容易的事情。只是我们往往是控制不住自己，看到价格跳动就想下单，频繁交易，结果本金几天就搞没了。

2、严守纪律

假如你要隔夜，隔夜单一定是顺势的单子，是盈利的单子。保持客观性。当极端行情出现的时候，我们第一时间需要做到的就是服从盘面，迟疑和对抗会让你损失惨重。敢于承认失败是一件很难的事情，当你操作不顺的时候，您的最佳选择是退出观望。

3、等待起爆点

做期货最重要的是入场点的把握，一次有把握的重仓杀入要好于几十次的频繁和盲目做单。

4、正确认识自我

我们永远都不要怂恿别人进入期货市场，市场中赚钱的方法有很多，但适合自己的可能只有一两招，适合自己的方法才是最好的方法。市场是以赚钱的多少来判定高手的，而不以分析行情的对错来判断的。

以上就是关于炒期货亏了20万该怎么办和还可以追回方面的解答，希望以上回答能够帮助到你，如有其它地方不明白的问题，可以电话联系或点击加我微信沟通。