您好，国内现货黄金当然是合法的，上海黄金交易所的黄金t+d就是我们国家的现货黄金，但是现在散户的交易已经停止了，散户不能做了，但交易是个合法正规的交易。

您想做现货黄金，现在只能考虑做国际黄金，就是伦敦金，如果在国内，只能选择期货黄金，没有现货金可以做了。

我自己是做国际伦敦金的，可以给你简单介绍下这边的情况。

国际黄金（伦敦金）合约的具体信息如下：

1，伦敦国际金融期货交易所品种，代码GOLD；
2，交易币种：美金；
3，交易时间：8:00-3:59（次日），5:01-8:00；
4，最小变动价位：0.01美金；
5，合约数量：100；
6，波动1下盈亏：1美金；
7，保证金比例：0.5%，
8，点差：34，价格波动0.34美金回本。

您想开户，找正规合法的经纪商就可以了，注意开户前一定要把平台监管，点差，保证金等问题了解清楚，避免开户后又发现某些方便不合适，白忙活一场。

您如果想咨询相关问题，或者想甄选优质的平台，可以联系我，给您更多具体的建议和帮助！