股票买卖技巧的最佳方法是基于内外部分析的前提下，选择适合自己风险承受能力和投资诉求的股票，采用理性、长期持有的策略进行投资。

具体而言，可以从多个方面考虑：

1.了解公司业绩：通过对上市公司的财务数据、业务运营情况和市场竞争力等方面的研究，来评估公司的价值和成长性。

2.核查市场环境：全面了解宏观经济形势，关注政策变化和社会事件的影响，以辅助判断股票的走向。

3.合理定位投资组合：根据个人的风险承受能力，合理配置不同板块、规模、风格、行业的股票，以达到收益平衡和风险控制之间的良好平衡。

4.深度研究个股：对已有持仓个股，要及时了解其业绩变化、公司重大决策、政策环境、内外部突发事件等情况，及时调整投资策略。

5.制定明确交易计划：在购买具体股票时，要先制定好入市、止损、盈利等投资计划，并严格执行。

值得注意的是，股票买卖技巧存在多种选择和不确定因素，无法保证绝对的收益。投资者应具备足够的心理承受能力和风险意识，在进行投资决策前仔细评估自身情况和所持有的证券知识水平，并谨慎进行操作。

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