您好，期货交易的风险其实主要还是在于自身，和投资工具本身因素不大。首先国内商品期货品种很多，可供的选择也很多。股指期货受到股票市场行情影响大，入场时机比较重要，同时股指期货目前没有完全松绑，相对商品期货来说，交易量和活跃度不是很突出。如果您是新手建议您先从商品期货开始做，因为商品期货没有资金要求，开户简单方便，而且比较便宜，适合新手来练习。

商品期货与股指期货的区别：
1、交易标的不同。商品期货的交易标的是商品，比如小麦等，而股指期货交易的标的对象是股票价格指数;
2、交割方式不同。商品期货采用的是实物交割方式，股指期货采用的是现金交割方式。现金交割比实物交割更方便，节约了时间和成本;
3、投机性能不同。二者虽然都属于投资产品，但是股指期货的投机性能比商品期货性能更强一些，对市场和价格的波动更加敏感，波动起来的幅度也会更加剧烈一些，对于风险投资者来说，股指期货是一个很好的投机品种。
4、开户条件不同。商品期货无资金门槛，股指期货开户需50万。开户之前衡量好自己适合哪种期货投资，能否承担相应的风险。

以上是股指期货和商品期货哪个风险大的解答，希望以上解答可以帮助到您，如果有这方面的需要您可以联系我，添加我微信即可，随时为您解答，最后预祝您投资者愉快。