您好，黄金期货是合法的，只要是在正规黄金期货交易场所交易那么就是合法的。所以在选择黄金期货平台时需要多方面考察其合法和正规性。

要判断黄金期货是否合法，可以从以下几方面进行考虑：

1. 交易场所：正规的黄金期货交易场所是受到国家监管的，通常具有较高的信誉和资质。所以在正规、有资质的交易场所交易黄金期货就是合法的。

2. 交易合约：正规的黄金期货交易合约应该符合国家相关规定，包括合约规格、质量标准、交割方式等方面。投资者在参与黄金期货交易前，应该仔细了解合约条款，确保自己投资的合法性和合规性。

3. 资金安全：正规的黄金期货交易平台会具有完备的风险控制措施和监管机制，确保投资者的资金安全。

4. 监管机构：正规的黄金期货交易平台应该受到相关监管机构的监管和认证。投资者可以通过查询相关监管机构的官方网站，来确定所选平台是否合法正规。

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