您好，非常很高兴为您解答！
45岁以及未来的年龄，很多疾病进入了高发期的阶段。至于投保哪款医疗保险取决于您自身的健康状况。
如果您的身体非常健康，以往的就医记录良好，建议您可以投保保证20年续保的百万医疗保险，这样至少能保证未来20年内您的医疗费用风险是可以完全覆盖到的。百万医疗保险性价比比较高，可以很少的保费撬动几百万医疗费用的杠杆。
另外如果您的经济方面不成问题的话您也可以选择覆盖门诊医疗费用的中端医疗保险，甚至是包含昂贵私立医院的高端医疗保险。
总之医疗保险的产品很多，您如果投保的话，需要专业的保险经纪人帮您筛选梳理，这样才能保证在您投保的路上不踩坑，您可以加我微信，根据根据您具体的身体经济情况帮您选择到最适合您的保险产品。