你好，个人养老金理财的可靠性和风险取决于多个因素，包括你选择的投资方式、市场环境、养老金计划的性质以及你的投资策略。虽然养老金理财通常是为了稳定退休后的收入，但仍然存在一定的投资风险，不能完全排除亏损本金的可能性。

以下是一些要考虑的因素：

投资选择： 个人养老金计划通常提供不同的投资选项，包括股票、债券、货币市场等。不同的投资资产具有不同的风险和回报。股票可能有更高的回报，但也伴随着更高的风险。债券和货币市场资产可能风险较低，但回报也相对较低。

市场波动： 市场波动和经济状况会影响投资的回报。在不同的市场环境下，不同类型的投资资产表现可能会有所不同。市场波动可能导致投资亏损。

投资目标和风险承受能力： 了解自己的投资目标和风险承受能力，选择适合的投资策略和资产配置。如果你的目标是稳定的退休收入，可能会选择相对低风险的投资方式。

长期投资： 养老金计划通常是长期投资，长期内投资的回报能够在一定程度上平稳化市场波动。长期持有资产有助于抵消短期的市场波动。

专业咨询： 如果你不确定如何选择个人养老金计划和投资方式，可以咨询专业的金融顾问。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议。

投资永远存在风险，市场变化和不可预测的因素可能影响投资回报。养老金理财的目标是实现稳定的退休收入，但不能完全排除投资亏损的可能性。在购买个人养老金计划和进行理财投资时，进行充分的研究和谨慎的规划是非常重要的。