止损，也叫“割肉”，是指当某一投资出现的亏损达到预定数额时，及时斩仓出局，以避免形成更大的亏损。其目的就在于投资失误时把损失限定在较小的范围内。

投资与赌博的一个重要区别就在于前者可通过止损把损失限制在一定的范围之内，同时又能够最大限度地获取成功的报酬，换言之，止损使得以较小代价博取较大利益成为可能。外汇市场中无数血的事实表明，一次意外的投资错误足以致命，但止损能帮助投资者化险为夷。

关于止损的重要性，专业人士常用鳄鱼法则来说明。

鳄鱼法则的原意是：假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的机会就是牺牲一只脚。

在外汇市场里，鳄鱼法则就是：当你发现自己的交易背离了市场的方向，必须立即止损，不得有任何延误，不得存有任何侥幸。

俗话说得好：留得青山在，不怕没柴烧。设立外汇止损的意义就是保证你能在外汇市场中长久地生存。甚至有人说：止损=再生。


外汇交易中止损的常见方法分为以下三类

1.技术分析止损法

技术分析止损法就是将止损设置与技术分析相结合，剔除市场的随机波动之后，在关键的技术位设定止损单，从而避免亏损的进一步扩大。
通俗点说，就是让市场告诉外汇交易者止损的位置。
如何通过技术分析设定止损，方法很多，举例来说，止损位置可以参考黄金分割线、密集成交区、重要K线、形态等。它们是技术分析中主流的压力支撑位。
做多时，止损设定在支撑的下方。
做空时，止损设定在压力的上方。

2.时间止损法

一些交易者在做外汇交易止损的时候，不喜欢考虑时间因素。
只要价格跌到某个事前设定的价格，就斩仓出局，这就是空间止损。
空间止损方式的好处在于，可以通过牺牲时间而等待大行情，缺点在于经过了漫长的等待后往往不得已还要止损，既耽误了时间又损失了金钱
。为此，需要引入时间止损概念。
时间止损是根据交易周期而设计的止损技术。从空间止损来看价格或许还没有抵达止损位置，但是持单时间已跨越了时间的界限，为了不扩大时间的损失，此时不妨先出局。

3.心理止损法

虽然有了止损单，但一些投资者并不使用，这类投资人认为市场力量有时故意触发止损。
这类投资人一般都有这样的体验，止损点刚被触发，行情就立即朝预期方向发展。
对心理止损者来说，需要把重要的止损关卡写下来，万一止损真的被触发，会继续观察几分钟，判断该走势是否属于真走势，然后才实际递入市价单进行止损。
但是使用心理止损法的话，必须要有严格的心理素质，在需要止损的时候比需要止损。
如果需要出门无法盯盘的话，需要设置好止损后再出门。


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