外汇黄金投资选择安全的平台，可以遵循以下几个关键步骤：

1. 监管合规性：确保平台受权威金融监管机构认可，如FCA（英国金融行为监管局）、NFA（美国国家期货协会）、ASIC（澳大利亚证券和投资委员会）等。这些机构对交易平台有严格的监管要求，能够保障投资者的权益。
2. 资金安全：选择将客户资金与公司运营资金分离的平台，确保资金安全。
3. 交易软件与工具：平台应提供稳定、高效的交易软件，如国际知名的MT4/MT5交易系统。这些软件通常具有强大的图表工具、多种技术指标和自动化交易系统，能够满足不同投资者的需求。
4. 交易成本：选择提供透明且具竞争力的交易成本的平台，避免隐藏费用。了解平台的点差、佣金等费用结构，确保交易成本在合理范围内。
5. 客户服务与支持：选择提供多语言支持、快速响应客户需求的平台。良好的客户服务能够解决投资者在交易过程中遇到的问题，提高交易体验。
6. 市场口碑与信誉：通过网络了解其他投资者的评价和体验，选择口碑良好、信誉度高的平台。这有助于避免选择到存在欺诈行为的平台。
7. 教育与培训资源：优质平台应提供丰富的教育和培训资源，帮助投资者提高交易技能和风险管理能力。这些资源可以包括在线课程、交易策略指导等。

对于国内投资者交易外汇黄金的优势，主要包括以下几点：

1. 高流动性：外汇黄金市场24小时交易，投资者可以在任何时间进行买卖。这种高流动性为投资者提供了更多的交易机会和灵活性，有助于降低交易风险。
2. 市场透明度：外汇黄金市场是一个高度透明的市场，信息流通迅速且公开。这为投资者提供了准确的市场数据和分析，有助于做出明智的投资决策。
3. 杠杆交易：外汇黄金市场允许投资者使用杠杆来增加投资收益。通过提供保证金，投资者可以控制更大的交易头寸，以获得更高的利润。这种杠杆交易为投资者提供了更多的机会和潜力。
4. 避险功能：在经济不稳定或货币贬值的时候，黄金往往能够保值甚至增值。外汇市场也可以提供类似的价值保障，因为外汇是全球性货币，其交易量庞大，市场影响力强，能够提供稳定的投资选择。因此，外汇黄金投资可以作为避险资产，帮助投资者应对市场波动。

综上所述，选择安全的外汇黄金投资平台需要关注监管合规性、资金安全、交易软件与工具、交易成本、客户服务与支持、市场口碑与信誉以及教育与培训资源等方面。而国内投资者交易外汇黄金的优势则主要体现在高流动性、市场透明度、杠杆交易和避险功能等方面。