您好，增额终身寿险主要通过保险经纪人投保，也可以本人前往保险公司开设的营业网点进行投保，也可以在保险代理人处办理投保。

如何选增额终身寿建议您从以下几方面挑选：
1、关注产品回报率：增额终身寿险的保额和现金价值会按照保险合同约定利率逐年增长，因此，约定利率越高，那么意味着增额终身寿险产品的回报率越高。
2、尽早投保：一般来说，同样保额的增额终身寿险，年龄越小的时候投保，则需要缴纳的保费也就越低。而且越早投保，越早缴纳完保费，那么留给保单增值的时间也就越长。
3、选对缴费方式：增额终身寿险的缴费方式一般包括趸交和期交，投保人可根据自己的实际情况选择合适的缴费方式。

以上是对你问题的解答，保险相对专业，如果您不知道哪一个好，也欢迎私聊咨询我，给您一个合理建议。