你好，外盘黄金其实指的就是伦敦金，也叫现货黄金，是在伦敦交易所上市的国际现货品种，这是目前全球投资者交易量最大、最活跃的一个交易品种。

但国内一直都没放开外盘市场，根本没有正规平台的，建议直接找正规的国际外汇交易商开户参与更好。

开户免费，具体流程如下：

1、年满18周岁，登录正规的外汇交易商官网申请真实/模拟账户；
2、按照要求填写个人资料，上传身份证正反面照片提交审核；
3、通过审核后即可官网入金，然后下载国际上通用的交易软件MT4;
4、入金成功后，在MT4登录开户账号，添加品种就可以交易了。

开户不难，但现在黑平台太多了，尤其国内很多私人搞的配资盘鱼龙混杂，都不安全千万别碰，而国际平台也一定要看下是否有权威的监管牌照，也只有监管才是真实可查的，牌照越多越是大国家的，证明平台的实力也越强，成立时间也是越久越好，很多老牌平台都十多年了。

希望我的回答能帮到您，如果还需其他咨询帮助，请加微信，进一步详聊。