你好，外盘黄金其实指的就是伦敦金，也叫现货黄金，是在伦敦交易所上市的国际现货品种，这是目前全球投资者交易量最大、最活跃的一个交易品种。

但国内一直都没放开外盘市场，很多还都是不正规的私人配资盘千万别碰，其实直接找正规的国际外汇交易商开户参与更好些。

在国外有权威的监管牌照平台就是正规的，具体该如何分辨：

一、监管牌照，像国际十大监管英国FCA，美国NFA，爱尔兰CBI等大国的都比较权威；
二、开户链接，一定要看下是否是真实的官网网址，很多都是冒充平台要小心；
三、成立时间，最好选择5-10年以上的更稳定安全，1.2年的也很容易跑路；
四、手续费，正规平台都只有点差，额外有佣金，或者点差过低的不要考虑。

找到平台后，开户只需要年满18周岁，准备好身份证和邮箱，然后登录交易商官网，申请真实账户即可，账号审核通过后就可以在官网入金了，最后下载通用的交易软件MT4就可以操作了。

希望以上回答能帮到你，如果哪里还有疑问，可以点击我头像添加微信，进一步沟通。