您好，中国股指期货市场起步相对较晚。中国股指期货市场在2010年正式推出，具体来说，中国金融期货交易所（中金所）于2010年4月16日推出了沪深300股指期货，标志着中国股指期货市场的正式建立。

关于如何开户做股指期货，需要满足以下条件：

资金要求：申请日前连续5个交易日每日结算后期货账户可用资金余额需大于50万元人民币。

交易经历：需要满足以下任一条件：

累计10个交易日、20笔以上的仿真交易成交记录；

近三年有10笔以上的实盘成交记录。

知识测试：通过中国期货业协会投资者适当性知识测试，成绩需达到80分以上。

此外，如果已经在其他期货公司开通了股指期货交易编码，可以直接勾选中国金融期货交易所，无需再次验资、交易经历和知识测试。或者，如果股票账户已有ETF期权交易权限，出具相关证明文件也可以直接申请股指期货交易权限。

对于个人投资者，除了上述条件外，还需要进行投资者适当性评估，达到C4级（积极型及以上）的风险承受能力，并且确保无严重不良信用记录或违法违规行为。

在选择期货公司时，可以考虑选择双A类期货公司，如中信期货、国泰君安期货、广发期货等，以获取较低的手续费，从而降低交易成本。开户时通常需要准备好身份证和银行卡，通过手机APP即可完成开户流程，整个过程大约需要15分钟左右。

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