您好，增额终身寿险一般是趸交或者三年交比较合适，因为增额终身寿险的现金价值是比较高的，因此无需缴纳太长时间就可以回本了，回本之后，其保额就回开始逐步增长。

增额终身寿的优点，帮您详细了解一下：
1、保终身，且保额会随着年龄不断增长
增额终身寿险的保障内容是保身故和全残，它是一直保障到终身的，而且它的保额是不固定的，刚开始投保的时候可能保额比较低，等达到一定的年限之后，保额就会随着年龄的增长而增加。
2、灵活性比较强
除了身故后的保障之外，投保人在被投人活着的时候还可以通过减保的方式支取部分的现金价值来使用。
3、保单传承
投保人对保单的价值具有绝对的决定权，可以实现安全、定向的传承作用，即是投保人在投保时可以指定一位或者多位受益人，而且可以约定收益的比例和份额。
4、安全稳定，回报确定
增额终身寿险是按照固定的回报率进行增长的，这些回报率在保险合同上会写得非常清晰，包括保单的现金价值也会收录在保险合同上，相对来说是非常的安全稳定的。

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