终身寿险的返还方式主要取决于具体的保险合同条款，但一般来说，主要包括以下几种方式：

一、生存金返还
生存金返还是指在参保人还在世时，保险公司会按照约定的时间间隔，向参保人返还一定比例的保费，或者按照一定的算法，给予一定的现金价值。这种返还方式可以让参保人在年老时获得额外的经济资助，用于养老、医疗等方面的支出。
二、身故金返还
身故金返还是指在参保人去世时，保险公司会给予受益人一定的金额作为保险金。这样的返还方式可以保障参保人的家人在他们离世后得到经济上的支持，帮助他们度过困境，并继续保持稳定的生活。
三、退保拿回本金
犹豫期内退保：如果投保人在购买终身寿险后的犹豫期内（通常为10-15天）选择退保，保险公司会全额退还已交的保费，此时投保人可以无损失地拿回本金。
保障期内中途退保：如果投保人在犹豫期后选择退保，保险公司将按照合同约定的现金价值支付退保金。但需要注意的是，此时退保金可能低于已交保费，因为保险公司会扣除一部分费用作为管理费用、佣金等。当现金价值高于已交保费时，退保才是最划算的。
四、减保取现
一些终身寿险合同允许投保人通过减少保额来取出一部分现金价值，这种方式也被称为减保取现。投保人可以根据自己的需求和经济状况，选择减少一定的保额，并从保险公司获得相应的现金价值。
五、保单贷款
部分终身寿险合同提供保单贷款功能，即投保人可以将保单作为抵押，向保险公司申请贷款。贷款金额通常基于保单的现金价值，并需要按照合同规定的利率和期限进行还款。这种方式虽然不是直接返还本金，但可以在需要资金时提供一种灵活的解决方案。

注意事项
仔细阅读合同条款：不同的终身寿险产品在返还方式、条件、比例等方面可能存在差异，因此投保人在购买前应仔细阅读保险合同条款，了解清楚相关规定。
评估自身需求：在购买终身寿险时，投保人应根据自身的保险需求和经济状况来选择合适的返还方式和产品。
咨询专业人士：如有需要，投保人可以咨询专业的保险顾问或律师，以获得更详细的解答和建议。
总之，终身寿险的返还方式多种多样，投保人应根据自身情况选择最适合自己的方式。同时，在购买前务必仔细阅读合同条款并咨询专业人士的意见。

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