沪深两市盘中临时停牌要求如下：

1、深交所主板的股票当日股价较开盘价上涨或下跌至10%时，停盘30分钟，复盘后可上涨到44%。

2、沪深主板股票连续3个交易日内，日收盘价格涨跌幅偏离值累计达到±20%、日均换手率与前5个交易日的日均换手率的比值达到30倍，并且该连续三个交易日内的累计换手率达到20%的，临时停牌30分钟，停牌时间跨越14:57，于当日14:57复牌。

3、科创板和创业板前五个交易日不设置涨跌幅限制，但设有临停制度：当日盘中股价较开盘价首次上涨和下跌达到30%、60%，各停牌10分钟，复盘后便没有涨跌幅限制。

4、恢复上市的股票不设置涨跌幅限制，但设有临停制度，即：盘中交易价格较当日开盘价格首次上涨或下跌超过30%、60%时，各停牌10分钟，停牌时间跨越14:57的，于当日14:57复牌。

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