你好，外盘期货都是在国外交易所上市的，常做的品种有：美原油，布伦特原油，A50，恒指，纳指，道指，标普500，德指等等......

但国内一直都没放开外盘市场，很多都是私人搞的配资盘，千万别碰，其实最好还是直接找正规的国际外汇交易商开户参与比较好。

具体该如何分辨平台是否正规：

1、在国外有权威的金融监管牌照平台就是正规的，也只有监管真实可查，监管机构会要求平台在当地设立办公室，并且客户的保证金要存管在央行的隔离账户中来确保资金安全，这才是保障资金安全的关键，比较权威的监管有：英国FCA，美国NFA，日本FSA，澳大利亚ASIC等；

2、除了监管，成立时间也很重要，最好是选择5-10年以上的更稳定安全，像刚成立1.2年的很可能随便搞个小岛牌照，也容易卷钱跑路的。

开户只需要年满18周岁，准备好身份证和邮箱，登录交易商官网申请开真实账户，填写个人资料后提交审核，通过后就可以在官网入金了，然后下载国际通用的交易软件MT4即可操作。

希望以上回答能帮到你，哪里还有疑问的，欢迎点我头像添加微信沟通。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。