你好，首先恒指期货是在香港交易所上市的股指期货，最正规的就是本人飞到香港当地的期货公司开户参与的，而且要办理香港银行卡，除此之外，国内私人搞的平台都不正规，尤其香港那边的私人配资盘，这一定要注意。

如果无法过去，也可以通过国际上的外汇经纪商开户参与也能做，因为香港金融直接对接国际，所以很多国外的平台也都可以做，但只能做小恒指，波动一下10港币那个。

在国外有权威的监管牌照平台就是正规的，具体该如何分辨：

找到平台后，开户就简单了，在交易商官网申请即可，没做过也可以先开模拟账户，申请真实账户需要年满18周岁，准备好身份证，邮箱，手机号这些个人信息，填写后提交审核，通过了就可以在官网入金了，到账后下载交易软件，国际上通用的是MT4，也有些平台为了做中国市场开发了中文APP，根据个人习惯选择就可以。

希望以上回答对你有帮助，如果哪里还有疑问，可以点击我头像添加微信沟通。