您好，期货交易中，没有绝对的“最好”或“最有效”的指标，因为不同交易者可能根据自己的交易风格和市场理解选择不同的指标。然而，一些常用的和普遍认为有效的期货指标包括：

移动平均线（MA）：常用的是5日、10日、20日、60日和200日均线。金叉（短期均线上穿长期均线）常被用来做多，死叉（短期均线下穿长期均线）常被用来做空。

MACD（移动平均收敛发散指标）：通过计算短期和长期移动平均线的差异来生成信号，背离现象常被用来预示趋势反转。

相对强弱指数（RSI）：用于衡量市场动量，通常在超买或超卖区域寻找反转信号。

布林带（Bollinger Bands）：通过波动率来定义价格的通道，可以用来判断价格是否处于极端水平。

KDJ（随机指标）：用于识别超买和超卖状态，但需注意其灵敏性。

以上就是简单给您的问题做了一个解答，其实如果想轻松搞懂期货，可以直接找玉涛聊聊的，可以邀请您进入期货公司提供的期货知识学院，免费学习直播课，更有定期品种研报，盘前解读等，不管是新手还是老司机，都可以在这里学到东西，关键这些都是免费的，而且还能享受一对一服务，以及大额优惠的手续费，所以不要犹豫，有需要或者有想法点头像加微信详细介绍。