您好，炒黄金是合法的，只要在正规期货平台交易，都是合法的

期货开户，一般都是选择排名靠前的老牌公司做交易，比如民生期货，中衍期货，方正中期期货等，保证金，手续费灵活，服务好，比较适合散户交易。

期货开户流程：
1.手机下载开户APP
2.选择网上开户、注册账户
3.上传本人身份证正反面，手写黑色签字笔签名照
4.完善基本信息：正确选择开户营业部，居住地址详细到门牌号
5.上传本人银行卡：具体到银行卡办理网点（XXX支行）
6.完成一项适当性风险评估
7.视频验证：建议戴耳机，防止噪音
8.数字证书安装，阅读协议，完成在线回访，提交申请
9.等待短信通知，入金交易即可

以上回答希望对您有所帮助，
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祝您投资收益长虹！