简单地说，点就是指大盘的点数，如今天收盘是5330点。是综合每支股票市值的变化得来的，个股（特别是大盘权重股如：工商银行、中国石化、中国石油等）上涨，大盘点数就会增加即上涨，反之就下降。
股票市场中，股票点数的实质就是利用一个投资组合的收益率来标识股市的涨跌趋势，当这个投资组合的收益率相对为正时，大盘点数就上涨；当这个组合的收益率为负时，大盘点数就下跌。
股票指数虽不是各种股价的一个简单平均数，但股票指数的涨跌与股价密切相关，特别是当权数确定以后，股价是股票指数的唯一变量。毫无疑问，当股市上所有的股价都上涨的时候，股票指数必然上涨，当所有的股价都下跌时，股票脂数也必然下跌，但当绝大部分股票的价格上场的时候，因为权数的关系，股票指数不一定上涨；反之，当绝大部分股票的价格下跌时，股票指数也不一定就下降。
股票指数的涨跌一方面与股价有关，更重要的是，它决定于指数投资组合中的权数，也就是决定于权数较高的股票。如在上海股市中，其综合指数计点的投资组合是所有的股票，并以各个股票的总股本为权数。这样，总股本大的股票，其价格的变化对股票指数的影响就要大些。
在1993年，上海股市上市公司的平均总股本也就1亿多，而当时申能的总股本达到24亿，是上海股市名副其实的“大哥大”。所以申能股票的涨跌就基本能左右股票指数的上涨或下跌，一些机构大户就常常利用申能股票的这种特点来操纵股市。