黄金外盘一般是指国际黄金，大家做的最多的是国际现货黄金，也叫做伦敦金。
黄金外盘开户最正规的平台是指持有合法监管牌照的国际外汇经纪商。
具有国际合法金融监管的国际外汇经纪商，正规经营提供包括黄金外盘在内的开户和交易。
正规开户平台具有这些特点：
监管资质齐全，真实可查；
出入金自由，出金没有门槛，出金不需要交费用；
交易自由、自负盈亏。

当你找到一个平台之后，首先要做的事情就是查监管牌照。
然后再看看出金是不是无条件、是不是自己交易没有喊单诱导交易等行为呢。
如果都OK，那么你就可以放心开户了。

当然你也可以选择一个经营时间长比如5-10年以上的平台，如果具有多个监管牌照的那当然更好的。
个人认为欧美国家的监管牌照含金量会更高，仅供参考。

因为黄金外盘是高倍杠杆的保证金式交易，波动盈亏特别大，并不是每个人都能驾驭得了这种搞风险的交易，你需要做好相应的风险管理。

希望我的解答对你有帮助。
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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。