增额终身寿险和年金险哪个更好，可以根据被保险人具体保障需求和保费预算来看：

1.增额终身寿险可随时通过减保领取部分保单现金价值；年金险则一般需要到了保险合同约定时间后，才可以开始领取年金；

2.增额终身寿险保额可按固定利率逐年增长，现金价值也会随之逐年增长；年金险则大多是捆绑一个万能账户，保单持有人可以将年金放入账户中进行复利增息；

3.增额终身寿险的现金价值增长速度是比较快的，大多在刚交完保费的时候就可以回本，而且会一直增长；年金险的现金价值则一般不会很高，保单持有人开始领取年金后，现金价值也会随之开始下降；

4.如果想要在短时间内就看到增值，那么可以考虑投保增额终身寿险；

保险有很多产品，适合不同需求的人群，如果您不知道哪一个好，欢迎咨询我，我会给您一个满意的答复，不踩坑。