你好！
购买定期寿险选择的保障期最好能够保障家庭的主要经济收入阶段，最好是在50岁都不要退保，因为50岁之前是最主要的收入阶段，这样可以保证不会因为个人的身故而造成家庭缺少主要的经济来源。
定期寿险的主要作用就是如果被保人身故，保险公司可以给保险受益人赔付数目不小的赔偿金，这样就可以暂时减小投保人身故后对家庭、个人产生的经济冲击。
如是家庭经济支柱的群体，承担的家庭经济责任都是比较重的，也是最主要的家庭经济收入来源，所以这类群体比较适合购买定期寿险，因为如果一旦不幸身故，会给家庭造成巨大的打击。
工作比较忙，经常熬夜的这类人身体基本上都处于一个亚健康的状态下，很容易会出现猝死的情况，所以购买一份定期寿险是一个不错的选择。
以上是对你问题的解答，保险相对专业，如果您不知道哪一个好，也欢迎私聊咨询我，给你一个合理的建议。