大宗商品和期货是金融市场中两个不同的概念，它们有以下几个主要区别：

1. 定义和特点：大宗商品是指以重要的自然资源、农产品、能源等为基础的商品，如石油、黄金、小麦等。它们通常在现货市场上进行交易，并且价格受供需关系、季节性因素和地缘政治等多种因素影响。而期货是一种金融衍生工具，它是一种合约，规定了在未来某个特定时间和价格买入或卖出某项资产（可以是大宗商品、金融工具、股票等）的权利和义务。

2. 交易方式：大宗商品通常在现货市场上进行交易，而期货是在期货交易所上进行的标准合约交易。期货交易所提供标准化的合约，通过统一规定交割期、交割品质等要素，使得交易更加便捷和流通。

3. 风险和杠杆效应：大宗商品交易的风险主要来自市场价格波动以及供需关系的变化，投资者需要承担实物交易的风险。而期货交易具有杠杆效应，投资者可以用较少的资金控制较大的交易价值，从而使得投资风险和潜在回报更高，但也增加了亏损的风险。

4. 目的和用途：大宗商品交易主要是为了保值、投机或实物需求，投资者可以通过持有实物商品来分享价格上涨的收益。而期货交易更多地用于投机和风险管理目的，投资者通过买入或卖出期货合约来获取价格波动的收益或对冲现有资产的风险。

需要注意的是，大宗商品和期货之间的联系也比较紧密，许多大宗商品都有对应的期货合约进行交易。期货市场的价格波动也可以反映大宗商品市场的供需关系和价格趋势。投资者在进行大宗商品或期货交易之前，应该了解相关知识，并根据自身的投资目标和风险承受能力做出合理的投资决策。