您好！大宗商品和期货两者之间的区别主要在于交易方式、交易标的、交收形式和风险等方面。
1.交易方式：大宗商品交易是指买卖大批量、同种商品的交易，通常采用现货交易方式，即买卖双方在交易时立即进行实物交割。而期货交易是指买卖未来某个时间点的标准化合约，交易双方在合约到期时进行交割。
2.交易标的：大宗商品交易的交易标的是具体的商品，如原油、有色金属、铁矿石、大豆、小麦等。而期货交易的交易标的是标准化合约，即交易所统一制定的标准化合约，交易双方只需关注合约的价格和数量，而不需要关注具体的商品。
3.交收形式：大宗商品交易通常采用实物交割方式，即买卖双方在交易时立即进行商品的交割。而期货交易采用合约交割方式，即在合约到期时，交易双方只需交付合约的差价，而不需要进行实物交割。
4.风险：大宗商品交易风险较小，因为买卖双方在交易时立即进行实物交割，风险集中在交割环节。而期货交易风险较大，因为交易双方在未来某个时间点进行交割，期间可能会受到市场价格波动、政策变化等因素的影响，风险更加复杂和多样化。

总的来说，大宗商品交易和期货交易各有其特点和优劣势，交易者应根据自己的需求和风险承受能力选择合适的交易方式和标的。

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