您好，日内交易每日都要做预测行情变化方向的工作，从静止的图表上似乎很容易，但是动态行情的变化在日内往往会受到诸多因素的影响而有太多的变数，从而致使操作中准确把握行情方向的难度加大，同时，交易的次数越多，犯错误的次数也会越多，再加上付出的手续费，亏损的幅度就不会小。如果做日内交易选择的看盘K线图周期越短，这种情况就越严重。

一、据经验和统计所得，建议进行日内交易的投资者选择以下几个品种：
铜、锌、白糖、橡胶、燃料油、大豆、豆粕、豆油、塑料。
如果您是新手的话，建议做豆粕，手续费低，交易成本低；保证金少，开仓多，盈利机会就大。

二、新手做日内交易的几点建议:
1、正确认识期货日内交易，放弃意义不大的操作。
所谓日内交易，是指一日结束时没有持仓的交易，并非要求每日必须交易，若遇当日确实没有较好的开仓点，那么当日就可以完全不交易。

2、日内交易也要尽量地减少交易的次数，提高交易的质量。
比较可行的办法就是使用较大的看盘周期。在尽可能有效反映日内波动的同时也能表现出比较稳定趋势的周期，大概当属15分钟周期。

3、寻找适合期货日内炒作的专有方法，提高日内炒作的胜率。
程序化的交易方法肯定不是适合期货日内交易的方法。网上有一些探讨做日内短线的方法可供参考。