T+0是一种证券（或期货）交易制度，凡在证劵（或期货）成交当天办理好证劵（或期货）和价款清算交割手续的交易制度，就称为T+0交易。通俗说，就是当天买入的证劵（或期货）在当天就可以卖出。T+0交易曾在中国证劵市场实行过，因为它的投机性太大，为了保证证劵市场的稳定，现我国上海证券交易所和深圳证券交易所对股票和基金交易实行“T+1”的交易方式。即，当日买进的，要到下一个交易日才能卖出。同时，对资金仍然实行“T+0”，即当日回笼的资金马上可以使用。而上海期货交易所对钢材期货交易实行的是“T+0”的交易方式。目前我国股票市场实行T+1清算制度，而期货市场实行T+0。
T+0操作技巧：
1、选一个流通盘不是特别大的，业绩好的，没有爆涨过的股票。
2、每天如何做好低吸高抛，它是决定我们的T+0能否成功获利的关键。
3、把已经买来的1000股当成你开的商店，除非大盘要跌时，把“店”卖掉，否则，手上永远持着这1000股。1000股的操作运用T+0方式，当天低价买入500，当天高价卖出500，这样你的店永远都在进，只要大盘不跌高于4%以上，就永远不要把店卖掉。