如果您已经开通了证券账户，并且希望通过手机进行股票交易，您可以按照以下步骤进行操作：

下载证券公司的手机App：根据您选择的证券公司，前往应用商店或证券公司官方网站下载并安装他们的手机交易App。

注册和登录：打开手机App，按照指引进行注册并使用您的账户信息登录。

资金入账：确保您的证券账户已经有足够的资金用于交易。如果需要转入资金，可以通过手机App进行银证转账操作。

选择股票：在手机App上浏览股票市场，选择您感兴趣的股票。您可以查看股票的实时行情、基本面信息和技术图表等。

下单买卖：根据您的投资策略，选择买入或卖出股票，并输入相关的交易信息，如股票代码、价格和数量等。

确认交易：在下单后，手机App通常会要求您核实交易信息并进行确认。请仔细检查交易信息，确保无误后确认交易。

跟踪交易：通过手机App可以随时查看您的持仓、成交记录和资金变动等信息，及时跟踪您的交易情况。

请注意，手机交易涉及到资金和个人信息的安全，建议您采取一些安全措施，如设置密码锁定手机、不随意泄露账户信息等，以保护您的交易安全。另外，如果您在使用手机App进行交易时遇到任何问题，建议您及时联系您选择的证券公司的客服人员寻求帮助。