非农数据也叫作美国非农业就业人口数据，是由美国劳工部统计出来的，是美联储加息或者降息的重要依据。在每个月的第一个周五夏令时20:30，冬令时21:30公布。

非农业就业人口数据增加的多少，决定了美元指数的涨跌，也就是美元汇率的上涨或者下跌。而黄金与美元汇率呈负相关关系，通常情况下，美元涨的时候黄金会跌，美元跌的时候黄金会涨。

公布值＞预期值＞前值，利好美元，利空黄金非美，且效力强，影响时间持久。
公布值＞预期值＜前值，利好美元，利空黄金非美，效力一般，影响时间较短。
公布值＜预期值＜前值，利空美元，利好黄金非美，且效力强，影响时间持久。
公布值＜预期值＞前值，利空美元，利好黄金非美，效力一般，影响时间较短。

非农数据公布前后行情一般上蹿下跳，所以大家在非农数据公布前后时间不要急于进场交易，最好是耐心等待公布结果出来之后，行情稳定以后顺势交易。如果非农数据公布前后非要进场，要尝试使用这两种方法：

在一定的震荡水平区间寻找到支撑和阻力，然后阻力之上挂多单，止损放在支撑之下。在支撑下方挂空单，止损放在阻力之上。当行情突破震荡水平之后，快速撤掉另一方向挂的订单，耐心等待行情行情出现滞涨或者止跌的走势，然后了结离场。

另一种方式，同一个点位通水下多单和空单，同时设置好同样点数的止损，但是不设置止盈。行情突破之后，会扫掉一个订单，而没有被扫掉止损的订单，就有盈利的可能。

但是这两种方式，如果碰到了上下齐扫，宽幅震荡的话，有两个订单都会被打止损的可能。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。