国债逆回购1天和7天的哪个好，主要取决于您的投资需求和个人的情况。以下是两种情况的比较：

1. 流动性：一天期国债逆回购（GC001）相对更灵活，适合短期闲置资金的短期投资需求，可以在一天内随时取回资金。而七天期国债逆回购（GC007）的期限较长，适合相对长期一点的闲置资金，比如临时不需要用到的资金或不需要立即用于其他投资的资金。
2. 收益率：一天期国债逆回购的收益率相对较高，但波动也较大。七天期国债逆回购的收益率相对较低，但波动较小。

总的来说，如果您的资金需要在短时间内使用，或者您希望获得较高的收益率，那么一天期国债逆回购可能更适合您。如果您的资金可以锁定一段时间，或者您更注重稳定的收益率，那么七天期国债逆回购可能更适合您。无论选择哪种产品，建议您仔细了解国债逆回购的风险和相关规则，并根据自身的风险承受能力和投资情况做出决策。

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