如果是想要做国内的黄金期货，可以通过国内的期货公司申请开户，国内的期货公司都是受国内证监会监管的，正规。开户之后，交易的是上海期货交易所的黄金期货，也叫作沪金。不过，如果你资金量小的话，参与不了。沪金期货杠杆只有不到10倍，交使用保证金多，1手需要4万左右人民币，需要1手起步交易。

另外，沪金期货的交易时间短，交易时间不连续，9:00-10:15、10:30-11:30、13:00-15:00，夜盘21:00-2:30。与国际市场的交易时间不连续。

如果是想要做国际现货黄金的话，可以找一家成立时间十年以上，受多国监管的老牌经纪商开户，越是成立时间长的老牌经纪商，越是稳定靠谱、资金安全。如果是成立时间三两年以内，没有监管，或者监管国家法律不够完善的小国家监管不要考虑。

现货黄金周一至周五一天23小时连续交易，交易时间之内随时开仓，随时平仓，T+0平仓制度。1手100盎司，投资者可以单笔0.01手（1盎司）起步交易，可以入金100美元，大家可以根据自身的风险承受能力和交易经验使用闲置资金适量交易。

现货黄金与美元呈负相关关系，交易的时候可以参考美元指数进行交易。通常情况下，美元涨黄金会跌，美元跌黄金会张。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。