现货黄金的交易时间为北京时间周一至周五夏令时6:00-5:00，冬令时7:00-6:00一天23小时连续交易，交易时间之内随时能建仓，随时也能平仓，T+0平仓制度。

现货黄金虽然一天23小时连续交易，但是并不代表时时刻刻都适合交易。最起码有亚洲盘时间段是最不适合交易的，15:00以后进入欧盘行情开始活跃，有时间条件的投资者可以这段时间关注行情，耐心等待交易机会。20:00-24:00这段时间是欧洲晚盘和美州早盘重叠时间段，这段时间国内的投资者有时间关注行情，而且行情非常活跃，非常适合交易，交易机会多。

不过，现货黄金在国内没有开户和交易的场所，需要在网上找至今成立十年以上，受多国监管的老牌经纪商申请开户，越是成立时间长的平台，越是稳定靠谱，资金安全。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。