可以考虑意外险、重大疾病保险、养老保险等。具体规划如下：
1、49岁基本处在“上有老下有小”的阶段，家庭责任重大，且自身面临着无处不在的意外风险，因此优先考虑意外险，保费不贵，保额很高，能得到较好的保障。49岁人士买意外险，建议将保额做足。一般要保证一旦丧失收入能力后，仍能在未来5到7年维持80%的收入水平为宜，这样能确保家人有足够的未来生活费用。
2、49岁往往是各类重大疾病的高发人群，因此要重视健康保障，可以买份重疾险，以完善自身的健康保障。目前重大疾病的治疗费用平均为10万元左右，因此保额在10万元至20万元较为适中，最好不要低于10万元。
3、49岁要注意考虑接下来几十年的养老问题，所以应尽早考虑到未来的养老计划，建议投保一定的养老险，对自己的晚年生活早做规划。

原则上，不建议大家随意购买保险，保险具有一定的特殊性，每个家庭每个人适用的保险都不一样，建议详细咨询后再选择购买保险！如有需要可以添加我的微信，我会用最专业的的知识帮您选对保险，不踩坑！