最直接的办法就是将主图指标设定为多均线状态，然后逐一翻阅，人工判断出具有平盘形态的股票。尽管这是一种很有效的办法，可惜太耗费精力。而且，因为视觉的差异，对于一些箱体整理的股票，我们往往认为其波段很明显，会不认为其是平盘整理，其实仔细算算，其上上下下的波段整个的波段空间可能只有百分之几。而一旦股价上扬或下挫，原来看着波段明显的K线图形就变成了绝对的横盘形态。因此，我们需要依靠指标来合理的计算来寻找均线粘合的股票。
　　
　　　　我们可以通过MA(20)-MA(90))这样一个公式来计算。公式的涵义就是计算20日均线和90日均线差值的绝对值。绝对值越小说明这两根分别代表短期和长期的均线直接距离越小，也就越趋近粘合。指标计算后，我们用排序功能进行筛选，就可以甄选出具有均线粘合形态的股票了。