外汇市场周一周五一天24小时连续交易，交易时间之内随时能开仓，开仓之后下一秒随时能平仓，T+0制度。不过，虽然一天24小时都能交易，但是并不代表时时刻刻都适合交易。在不同的交易时间段代表着不同的地区和不同的货币国家，我们可以着重关注以下时间和地区。

1、亚洲盘通常行情波动清单，开盘前后可以关注一下日元相关的货币对，可能有机会，但是机会较小。8:00-15:00
2、欧洲盘开始行情开始逐步变得活跃，这段时间可以关注欧洲国家的主要货币，如欧元、英镑，15:00-23:00
3、20:00-24:00，这段时间是欧美盘的重叠时间段，行情活跃，交易机会多，非常适合国内投资者的作息时间。24:00以后行情又开始逐步变得清淡起来，休息。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。