您好，炒外盘黄金是合法的，只不过现在国内不能做了，现在做外盘黄金都是在国际平台上做，只要选择正规受严格监管的平台就可以了，常见的监管机构有，比如美国NFA监管、瑞士监管、英国FCA监管和澳洲ASIC监管等等，如果是这些机构监管的，您基本就可以放心选择了。

以下是选择炒外盘黄金时会关注的一些方面，给您分享如下：
1. 平台服务是否及时
在实际操作过程中，我们可能会遇到一系列关于平台的问题，比如说出入金、卡点等，需要平台可以及时给与处理，但是有很多平台服务是比较滞后的，甚至没有，所以大家最好能够找到一个7X24小时客服在线可以帮你解决问题的。
2. 平台滑点小的平台
首先外汇投资者要明白，外汇交易中，滑点是个很常见的现象，如果有承诺没有滑点的平台，那么你就要谨慎了。例如，当市场流动性不足或存在大数据市场时，外汇交易的流量大幅增加，交易的价格很可能与交易者要求的价格相差甚远。
基本上每个正规平台的交易环境是差不了多少的，滑点现象哪家平台都会有，只要在可控范围内，基本上都是无伤大雅的。如果平台流动性比较大，但是滑点却特别高，那么很有可能就是人工操作的。
3. 了解平台的背景和口碑
最后还可以去看一下网上有关这个平台查看平台的历史和背景信息以及网友的评价如何。正规的外汇平台通常具备一定的市场声誉和良好的历史记录。可以搜索平台的名称，看看是否有相关新闻报道或用户评价。搜索该平台的用户评价和经验分享，了解其他用户对平台的评价和意见。特别要注意是否有用户反馈有关提款、交易成果等方面的问题。

~在了解了相关投资知识，以及如何开户等问题后；
若对如何找到一家好用、安全、正规的平台还有疑问的话，可以添加上方我的微信进行详细交流。