您好，炒外汇MT4的开户流程包括：选择交易平台、完成注册流程、进行身份验证、入金交易等。至于外汇和炒股票哪个风险大，这取决于多种因素，包括市场波动性、交易杠杆、操作技巧、信息获取等。

炒外汇MT4的开户流程如下：

1、选择一家可靠的监管平台，确保资金安全和交易环境的可靠性。

2、访问所选平台的官方网站，并找到开户或注册按钮。

3、填写个人信息来注册账号，通常需要提供姓名、电子邮件地址、电话号码、居住地址、出生日期、国籍、身份证明文件等。

4、完成个人信息填写后，从经纪商的官方网站上下载MT4平台，并按照提示进行安装。

5、在成功安装MT4平台后，使用您的MT4账号登录到平台中，即可开始外汇交易。

外汇投资的风险主要包括市场风险、杠杆风险、操作风险、信息风险、政策风险和汇率风险等。而股票投资风险主要是股价下跌导致的损失可能性，涉及总体风险和个别风险两大类。

从交易制度来看，外汇是T+0交易制度，随时买入卖出，而股票是T+1交易制度，当天买入后需要等到下一个交易日才能卖出。这意味着在外汇市场上，投资者可以更灵活地管理风险。

此外，外汇具有杠杆性，这意味着投资者可以利用较小的资金进行较大的交易，但同时也增加了风险。股票投资虽然也存在风险，但相对而言，其风险来源较为直接，即股价的涨跌。

综上所述，外汇和炒股票都存在一定的风险，投资者应根据自身的风险承受能力、投资目标和交易经验来选择适合自己的投资方式。在投资过程中，要充分了解市场情况，掌握相关知识和技能，并严格遵循交易纪律和风险管理原则。

以上回答就是我的全部解决方案了，希望我的知识可以帮助到您，若有不清楚或者拿不准的问题，欢迎点击右上角添加微信找我沟通。