国内棉花期货交易时间主要遵循以下规定：

1. 交易时间：国内棉花期货的交易时间分为两个时段。第一个时段是上午交易，从周一至周五，时间为 9:00 至 11:30；第二个时段是下午交易，从周一至周五，时间为 13:00 至 15:00。此外，晚上还有夜盘交易，时间为 21:00 至次日凌晨 2:30。

2. 休市时间：每天上午 10:15 至 10:30 为休市时间，期间暂停所有交易。

3. 交易单位：棉花期货的交易单位为 5 吨/手，意味着每手棉花期货合约代表 5 吨棉花。

关于棉花期货的最后交易日和最后交割日，具体规定如下：

最后交易日是合约月份的第十个交易日。以棉花期货合约为例，如果合约月份是 11 月，那么 11 月的第十个交易日就是最后交易日。需要注意的是，这里提到的交易日指的是交易日，而不是自然日。

最后交割日是合约月份的第 13 个交易日。同样以 11 月合约为例，11 月的第 13 个交易日就是最后交割日。在这一天，期货合约的买卖双方需要按照约定的价格完成实物交割。

需要注意的是，根据郑商所的规定，所有品种都不能持仓进入交割月，需要在交割月上一个月的最后一个交易日全部平仓。

总之，国内棉花期货交易时间分为上午、下午和夜盘三个时段，最后交易日是合约月份的第十个交易日，最后交割日是合约月份的第 13 个交易日。投资者在参与棉花期货交易时，需要密切关注这些重要时间点，以确保合规交易。

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