外盘黄金的交易时间为北京时间周一至周五下令是6点至次日5点，冬令时为7点到次日5点。
现货黄金交易通常上午至下午14:30之前行情波动是比较清淡的，这段时间属于亚洲盘，不适合交易。

14:30之后进入欧洲盘行情，开始逐步有些波动变得稍微活跃起来，可以适量的进行交易寻找交易机会。

20点以后逐步进入美盘，这段时间属于美盘和欧洲盘的重叠，时间段行情波动大，交易机会多，投资者这个时间可以关注盘面，寻找交易机会。

24点以后逐步只剩下每盘卫生行情逐步变得清淡，也不适合交易。

现货黄金的交易方式为涨跌双向交易，使用1:200倍杠杆。可以以小博大，交易使用的保证金比较低，周一至周五，一天23个小时都可以交易，并且在交易时间之内随时建仓，下一秒随时可以平仓。没有资金门槛入金，100美元也可以参与现货黄金的交易，单笔0.01手起步，波动0.34美元回本。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。