外盘黄金交易如果想要找到一家正规的平台，可以参考以下几点：

1、找注册所在国家监管法律完善，监管力度强的国家注册的平台。比如英国FCA、澳洲ASIC、英国FCA、日本金融厅FSA、爱尔兰央行CBI、新加坡MAS、新西兰FMA等着类国家注册的平台。

2、平台必须具备相关资质的监管牌照。我们需要登陆交易平台的官网查询该平台是哪个国家监管的，监管编号是多少。然后进入交易商注册所属国家机构的官网，输入监管编号查询，注册信息是否与经纪商平台对外展示的一致。比如注册该监管牌照的公司名称是否与这个平台一致、地址是否一致。这个平台的监管是否在有效期之内等。

3、炒现货黄金多数平台都是MT4\MT5，监管牌照为STP直通牌照，零售外汇牌照和MM全牌照。MM全牌照是向监管机构缴纳保证金最多的牌照，也是监管最为严厉的牌照。

4、看平台成立时间，如果一家平台成立至今只有一两年的时间，建议这样的平台还是不要选。因为我们不知道这个平台有没有实力，短时间内会不会倒闭等等。建议最好是找成立时间十年以上，受多国监管的老平台。越是成立时间长的平台越靠谱。

5、最后，我们还需要看看平台的点差是多少，能不能接受，是否属于中下水平的点差。0.5以上点差的交易成本都高，通常大家都是找0.5或者0.4以下的平台开户。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。