您好，期货公司都是正规的，有备案，受证监会监管，安全可靠。而且国内期货公司的手续费都是可以优惠的，具体能优惠到多少，这个就是和期货经理协商了。可以选择老牌期货公司，比如：银河期货、民生期货、方正中期期货，中衍期货、国投安信期货等，交易速度快，不卡顿，使用的是期货交易所的主流交易通道，找适合自己的才是最好的。

手机开户现在最为普遍和方便，大致流程是：
1，提前准备好身份证，银行卡，手写签名；
2，年满18周岁--65周岁，无不良诚信记录；
3，开户免费，没有资金要求和地域限制；
4，手机下载期货公司的APP或期货开户云APP；
5，按照提示填写开户资料，作答风险问卷；
6，与开户岗的同事进行视频通话，验证信息；
7，提交申请，等待复核；
8，银期签约，入金操作；
整个流程大概20分钟左右即可完成，当天办理早，夜盘即可用。

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投资有风险，选择需谨慎！