建仓首先要等趋势明朗后，小单试水，确定上涨或者下跌趋势后再分仓进场。
一个是分仓，比如说1、2、2，或者1、3、1建仓方法；
二个是轻仓，比如说把总仓位控制在1或者0.5成仓位。

【关于仓位管理和交易纪律】
可以参考一下交易纪律：
1、仓位管理是前提，1/10以上仓位操作相对安全；
2、逆势操作风险大，不要上升通道买涨不买跌，下降通道买跌不买涨，看多不追多，看空不追空；
3、要有止损的习惯，保住本金是盈利的前提和根本；
4、适当止盈，不要光想吃鱼不吐骨头的好事情，不是每个人都能做到把鱼刺都咽下去的。
5、即使是超短线，也尽量不可逆势操作，波浪上升趋势不可做空，波浪下单趋势不可做多；开仓前评估每一笔订单是否盈利大于风险的80%？如果有一丝不确定，就不要开仓。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。