您好，期货手续费和开户可以找期货经理，协助您；国内149家期货公司都是正规的，都是在中国期货业协会注册登记，受证监会监管的期货公司。

期货开户只要年龄在18-65周岁，并且非公职人员就可以办理开户，开户的流程很简单，主要是要找好一个合适的期货公司，目前全国有149家期货公司，找一个靠谱的公司是很重要的。

期货开户的流程：
1、安装好期货公司APP
2、用手机号和身份证号进行注册登录
3、准备号二代身份证、银行卡、良好的网络环境
4、上传身份证边角要完整，签名照字迹要清晰
5、投资者适当性分类选择——普通投资者
6、风险认证，签署协议
7、等待短信通知

开户很简单，首先要选好一家期货公司，选择到合适自己的期货公司才是关键，我从业多年，自知这个行业的水很深，关于期货您有不懂的地方可以联系我咨询，希望可以帮到您。