你好，增额终身寿险和年金险都可以养老。年金险和增额终身寿险的区别如下：

1、收益的确定性不同
虽然一般的年金险收益是确定的，但是分红型年金险的收益却是不确定的，因为它附加了万能账户，那么这部分的收益是浮动的，有可能会有更高的收益，有可能只是略高于保底收益。增额终身寿险的收益是确定的，它的现金价值、身故保障保险金的复利都会直接写入合同。

2、灵活程度不同
年金险具有强制储蓄的特点，不可以随意取用，一旦中途退保，只能退回现金价值，会有一定的损失。而增额终身寿险就比较灵活了，在被保人生存期间，可以将保单的现金价值取出来使用。

3、保障责任不同
年金险是一种经济储蓄，现在存一笔钱，保障未来的生活，本质是一种生存保障，可以作为教育金和养老金，不能作为遗产传承。增额终身寿险是一种身故保障，一旦被保人身故，受益人就可以继承保险金，可以作为给后代的财富传承。

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