您好，外盘黄金和内盘黄金在多个方面存在显著区别，以下是详细对比：
一、交易场所与监管
外盘黄金：在境外交易平台进行，如伦敦金、纽约金等。受多国金融监管机构联合监管，如英国FCA、美国CFTC、澳大利亚ASIC等。这些机构要求交易商实行客户资金隔离制度，但不同国家和地区的法律和监管要求不同，投资外盘黄金可能面临不同的法律风险和监管差异。
内盘黄金：在中国境内交易，如上海黄金交易所的Au99.99、Au(T+D)合约等。主要受到中国国内金融监管机构的监管，如上海黄金交易所受中国人民银行监管，期货交易所内的黄金期货受中国证监会监管。法律环境和监管要求都基于中国的法律法规，投资者的权益相对更有保障。
二、交易时间
外盘黄金：交易时间通常覆盖全球不同时区，几乎24小时连续交易，仅在周末及部分节假日休市。这使得投资者在不同时间段都有机会参与交易，尤其是对于一些白天没有时间关注市场的投资者来说，外盘交易更具吸引力。
内盘黄金：交易时间根据国内的工作和交易时段安排，如上海黄金交易所的交易时间分为早盘、午盘和晚盘等时段，存在休市时间。
三、计价单位与结算货币
外盘黄金：以美元标价和结算，交易单位通常以盎司为单位。
内盘黄金：在国内的交易平台上，通常以人民币标价和结算，交易单位以克为单位。
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