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定投日对长期收益的影响微乎其微，核心原则是"匹配发薪日、避免中断"。
收益差异可忽略
多家机构对沪深300、偏股混合基金指数10-20年回测结论一致：周一到周五定投的年化收益差距通常在0.1%-0.8%之间，3年以上几乎可以忽略。 网上流传的"周四定投收益最高"确实有一定数据支撑（部分回测显示周四年化8.7%，略高于周五8.0%），但差距不足1%，10万本金定投10年最终收益差不到1万块，分摊到每年不到一杯奶茶钱。
怎么选？看这3点
匹配现金流（最重要）：定投日设在发薪日后1-3天，确保账户余额充足，避免因资金不足导致扣款失败。这是定投最核心的前提，没有之一。
避开节假日顺延风险：优先选周二至周四的交易日，避免选每月1-8号或31日等特殊日期，防止因节假日调休导致扣款延迟或遗漏。
心理安慰选周四：如果实在想追求"最优解"，A股存在"黑色星期四"现象，周四下跌概率略高，理论上利于摊薄成本。
一句话总结：定投的胜负手从来不是"周几投"，而是"能不能坚持投、会不会选标的、懂不懂止盈"。与其花精力纠结日期，不如今天就设置好定投计划，先开始行动。
前面聊了这么多选基和定投的干货，要不要我帮你整合成一份"新手定投实操清单"？从选基、频率、日期、金额到止盈，一步到位，照着做就行。
发布于2026-9-22 13:42 增城
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