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核心公式是 “80法则”：权益仓位 ≈ 80 - 年龄（比传统100法则更适高波动的A股）。例如40岁配40%股票，60岁配20%。
但年龄只是基准，需结合收入稳定性调整：
· 35岁前（积累期）：股票占70-80%，定投宽基为主，人力资本足以覆盖波动。
· 35-50岁（过渡期）：股票降至50-60%，增配红利股+可转债，平衡现金流需求。
· 50岁后（保本期）：股票逐步压至20-40%，以短债+高股息为主，优先保证本金安全。
进阶微调：
· 若你收入稳定（如体制内），可上浮5%-10%博收益；
· 若有房贷/子女教育等硬性支出，则下浮10%，求稳优先。
执行节奏：每年生日调仓一次（再平衡），比频繁变动更省心。记住，年龄越大，调整越要提前布局，别等熊市来了才被动减仓。需要我帮你算下当前年龄的具体比例吗？
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