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您好，筹码分布图能帮您直观看清市场的持仓成本分布，判断支撑位和压力位的核心是盯紧密集成交区的位置，接下来我给您通俗拆解实操方法。
（1）先看懂筹码分布图的基础：图里红色是获利盘，绿色是套牢盘，中间黄线是平均持仓成本线。比如某只股票红色筹码集中在下方，说明多数持仓者处于盈利状态；绿色集中在上方，则套牢盘较多。
（2）判断支撑位的步骤：找下方的筹码密集峰，这个区域是大量投资者的持仓成本价，当股价跌到这里时，大家普遍不愿割肉止损，买盘会逐步增多形成支撑。比如某股在10元位置有明显的密集筹码峰，股价回调到10元附近往往容易止跌企稳。
（3）判断压力位的步骤：看上方的筹码密集峰，这里是之前套牢盘的成本区，当股价涨到这个位置时，套牢盘会选择解套卖出，卖盘增加就会形成压力。比如某股上方15元有大量绿色套牢筹码，股价涨到15元附近大概率会出现回调。
另外要注意，筹码分布只是辅助工具，还得结合成交量、大盘趋势等综合判断，避免单一指标误判。
想学习更多筹码分析的实战技巧，或者想要成本佣金开户（ETF/可转债万0.5，期权1.7元/张，两融专项利率3.5%以下，国债逆回购一折），可以点击头像添加微信联系我进一步沟通。
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（2）判断支撑位的步骤：找下方的筹码密集峰，这个区域是大量投资者的持仓成本价，当股价跌到这里时，大家普遍不愿割肉止损，买盘会逐步增多形成支撑。比如某股在10元位置有明显的密集筹码峰，股价回调到10元附近往往容易止跌企稳。
（3）判断压力位的步骤：看上方的筹码密集峰，这里是之前套牢盘的成本区，当股价涨到这个位置时，套牢盘会选择解套卖出，卖盘增加就会形成压力。比如某股上方15元有大量绿色套牢筹码，股价涨到15元附近大概率会出现回调。
另外要注意，筹码分布只是辅助工具，还得结合成交量、大盘趋势等综合判断，避免单一指标误判。
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发布于2026-7-14 14:15 广州
还有疑问？看看专业认证经理怎么说
方程1114：
先看筹码峰的密集程度，判断持仓成本的整体集中区域
你的客户经理：
通过筹码峰的位置偏移，推导对应的支撑与压力位区间
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